Panquecas de pêra

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 124,71kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  124,71kcal

• Avaliação

• Receita

Panquecas de peras caseiras se tornarão uma ótima opção para um café da manhã delicioso e saudável para todos adere à nutrição adequada ou nutricional, quer perder peso e mantém o controle de sua figura. Esses bolinhos diferem não apenas em suas qualidades de sabor, mas também com a sua composição útil. Fazer bolinhos muito fácil nesta receita.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• pêra – 200 g
• datas – 5 peças
• ovos de galinha – 2 peças.
• iogurte – 150 g
• farinha (grãos integrais) – 3 colheres de sopa.
• vanilina – a gosto
• fermento em pó – 1 colher de chá

25 мин25 мин 124.71

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Esfregue a pêra, despeje as datas com água fervente, se livrar das sementes, e corte a carne e adicione à pêra.
2. Adicione o iogurte com ovos.
3. Adicione ingredientes secos e misture tudo com liquidificador.
4. Ao assar panquecas, a panela pode ser untada com uma pequena quantidade óleo, ou sem ele em uma panela antiaderente. Pode usar formulários especiais.

Palavras-chave:

• pêra
• Bolinhos
• pp café da manhã
• pp fritos
• doces pp
• nutrição adequada