Panquecas de manteiga de amendoim

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 190,57kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  190,57kcal

• Avaliação

• Receita

Casas de panquecas cozidas com manteiga de amendoim – café da manhã incrivelmente delicioso, o que é possível mesmo para quem quer perder peso! Esta receita se refere à boa nutrição, e isso significa que você não precisa se exaurir com dietas rígidas. Pode fazer pratos saborosos sem prejudicar a saúde e a forma.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• farinha de arroz – 5 colheres de sopa
• iogurte – 170 g
• ovos de galinha – 2 peças.
• fermento em pó – 1 pitada
• vanilina – a gosto
• adoçante – a gosto
• manteiga de amendoim – 2 colheres de sopa

20 мин20 мин 190.57

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Combine todos os ingredientes secos.
2. Adicione os ovos e iogurte. Misture até ficar homogêneo.
3. Em uma frigideira seca com revestimento antiaderente, espalhe 2 colheres de sopa. colheres de sopa de massa, espalhe a manteiga de amendoim em cima e outra colher sobre ele teste. Você pode usar um formulário especial para panquecas. Frite até ficar macio em ambos os lados.

Palavras-chave:

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