Panquecas de espinafre: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 164kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  164kcal

• Avaliação

• Receita

Eu compartilho com você uma receita muito simples para fazer uma deliciosa casa panquecas com espinafre.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• espinafre – 100 g
• oleo vegetal – 3 colheres de sopa
• ovo – 1 pc
• leite – 300 ml
• farinha – 5 colheres de sopa.colheres
• sal a gosto

30 мин30 мин 164

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Em uma tigela de um liquidificador lugar espinafre, óleo vegetal, um ovo e leite. Misture tudo.
2. Despeje a mistura resultante em uma tigela funda, adicione a farinha, uma pitada de sal. Mexa o batedor. Se a massa for espessa, adicione um pouco de leite.
3. Em uma panela, aqueça uma pequena quantidade de vegetais óleo, distribua com um pincel.
4. Despeje uma pequena concha de massa, distribua em uma panela e Frite de 2 lados por 1,5-2 minutos em fogo médio.
5. Frite as panquecas restantes. Feito. Bon appetit!

Palavras-chave:

• Panquecas
• Panquecas
• espinafre