Panquecas de Espinafre e Queijo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 155,69kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  155,69kcal

• Avaliação

• Receita

Quer diversificar o seu café da manhã e cozinhar em casa? incomum? Então não passe dessa receita e faça deliciosas panquecas com espinafre e queijo! Adequado para cozinhar trigo mourisco e trigo e farinha de centeio, escolha a seu critério. Será saboroso de qualquer farinha, experimente você mesmo!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Farinha de Trigo Sarraceno – 1 \ 2 Copos
• Leite – 1 Copo
• Ovo – 1 pedaço
• Óleo vegetal – 2-4 art. colheres (para fritura)
• Sal – 1 pitada
• Espinafre em fatias – 8 colheres de sopa. colheres
• Feta – 80-100 gramas

30 мин30 мин 155.69

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Sove a massa de sal, leite, farinha, ovos. Nós assamos alguns panquecas.
2. Misture o feta e o espinafre. Nós espalhamos na metade da panqueca.
3. Dobre a panqueca ao meio, depois novamente ao meio.

Palavras-chave:

• delicioso espinafre
• greens
• prato de verão
• espinafre jovem
• prato sazonal
• espinafre