Panquecas de coalhada de chocolate no kefir

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 170,68kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  170,68kcal

• Avaliação

• Receita

Quer perder peso sem prejudicar a saúde? Não sabe por onde começar nutrição adequada? Cansado de refeições de dieta fresca? Então tente cozinhar em casa deliciosas panquecas de chocolate-coalhada em kefir! Para fazer essas panquecas é muito simples de acordo com esta receita, eles te encha de energia de manhã e te anime sabor brilhante.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• farinha (arroz) – 3 colheres de sopa
• farinha de milho – 3 colheres de sopa
• kefir – 120 g
• queijo cottage – 200 g
• ovos de galinha – 3 peças.
• cacau – 1 colher de sopa
• fermento em pó – 1 pitada
• vanilina – a gosto
• açúcar a gosto

20 мин20 мин 170.68

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Nós combinamos ovos com kefir e queijo cottage.
2. Adicione os ingredientes secos restantes. Nós quebramos tudo no liquidificador a uniformidade.
3. Lubrifique a panela com azeite, você pode fritar sem óleo. Frite as panquecas com um molde especial.

Palavras-chave:

• deliciosas panquecas
• delicioso café da manhã
• pp fritos