Panquecas de chocolate com damascos secos e amêndoas

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 164,7 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  164,7 kcal

• Avaliação

• Receita

Quer perder algum peso e começar a comer direito, mas não em todos você pode recusar doces saborosos, panquecas, panquecas ou assando? Então não passe essa receita, não precisa atormentar dietas rigorosas, cozinhar deliciosas panquecas de chocolate em casa com damascos secos e amêndoas! Panquecas integrais feitas de grãos integrais farinha.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• iogurte (natural) – 300 g
• ovos de galinha – 2 peças.
• farinha integral – 7 colheres de sopa
• cacau – 1 colher de sopa
• vanilina – a gosto
• fermento em pó – 1 colher de chá
• damascos secos – 5 unid.
• amêndoas – 15 g

30 мин30 мин 164.7

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Conecte os ovos com iogurte.
2. Adicione todos os ingredientes secos, misture.
3. Corte damascos secos com amêndoas e adicione à massa.
4. Unte levemente a frigideira com óleo e asse as panquecas em especial moldes de silicone.

Palavras-chave:

• deliciosas panquecas
• Bolinhos
• pp fritos
• nutrição adequada
• panquecas de chocolate