Panquecas de beterraba com queijo cottage

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 123,97kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  123,97kcal

• Avaliação

• Receita

Se você decidir perder peso e mudar para uma nutrição adequada, não significa que você não pode celebrar o Entrudo! Sim, panquecas são prato bastante alto teor calórico, mas tente substituir o habitual panquecas para panquecas de beterraba deliciosas, dieta com queijo cottage! Você pode fazer essas panquecas em casa em apenas 20 minutos e eles são feitos sem muita dificuldade.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• beterraba (fervida) – 150 g
• queijo cottage – 200 g
• kefir – 100 g
• ovos de galinha – 3 peças.
• farinha de milho – 2 colheres de sopa
• farinha de arroz – 1 colher de sopa
• fermento em pó – 1 pitada
• vanilina – a gosto
• adoçante – a gosto

20 мин20 мин 123.97

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Beterrabas raladas, combinar com kefir, ovos e queijo cottage.
2. Adicione os ingredientes secos e misture.
3. Castanhas em uma panela seca com revestimento antiaderente, moldes de silicone especiais podem ser usados.

Palavras-chave:

• deliciosas panquecas
• bolinhos de dieta
• Entrudo
• pp fritos
• bolinhos de beterraba