Omelete mexicana com milho

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 189,63kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  189,63kcal

• Classificação

• Receita

Oferecemos a você diversificar o café da manhã preparando omelete em casa em mexicano. Muito gratificante e gostoso!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• Ovo – 2 unid.
• Milho em lata – 0,5 latas
• Manteiga – 30 gr
• Pimenta a gosto
• Sal – uma pitada
• Cebolinha

25 мин25 мин 189.63

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Despeje a quantidade desejada de milho em uma tigela. Adicione a ele pimenta e misture tudo.
2. Separe as claras das gemas. Esquilos com uma pitada de sal, bata espuma forte e também misture as gemas com um batedor.
3. Em porções, introduza proteínas nas gemas, mexendo com uma colher.
4. Em uma forma ou panela resistente ao calor, derreta o creme Misture o milho com os ovos e coloque tudo em um molde.
5. Coloque o molde no forno por 15 minutos (170 graus).
6. Neste momento, você precisa lavar e secar a cebola verde, picar ele.
7. Coloque a omelete pronta em um prato e polvilhe com uma viga.

Palavras-chave:

• milho
• omelete