Omelete com brócolis no forno

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 90.42kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  90.42kcal

• Classificação

• Receita

Se você está cansado do café da manhã habitual e deseja diversificar, cozinhar algo incomum e tentar cozinhe em casa uma deliciosa omelete com brócolis no forno! Esse O café da manhã é muito interessante e bonito. O café da manhã não é não só delicioso, mas também saudável. Torne muito simples isso prescrição.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• ovos de galinha – 4 unid.
• leite de vaca – 200 g
• pimenta a gosto
• brócolis – 150 g

30 мин30 мин 90.42

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Combine ovos, leite e pimenta. Sal e bata um pouco com usando um garfo.
2. Pré-ferva o brócolis e coloque-o em formas para assar, preencha com uma mistura de omelete. Enviado para pré-aquecido forno por vinte minutos. A temperatura deve ser de 180 graus.

Palavras-chave:

• café da manhã saboroso e saudável
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