Muffins de cevada

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 136.57kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  136.57kcal

• Classificação

• Receita

Se você começou a comer direito e quer perder peso, mas não conheça receitas deliciosas e dietéticas, então não passe por isso receita, faça deliciosos bolos caseiros de cevada em casa. Eles acabam muito incomum, adequado para um almoço. Eles podem até fazê-los jovem amante sem muitos problemas, apenas tente.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• cevadinha – 50 g
• cenouras – 100 g
• queijo (duro) – 100 g
• abobrinha – 150 g
• cebola – 1 pc.
• especiarias a gosto
• ovos de galinha – 2 unid.

40 мин40 мин 136.57

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Ferva a cevada até ficar cozido, adicione os temperos e os ovos.
2. Queijo, cenoura abobrinha e cebola ralada. Adicionar a cevadinha com ovos, misture bem.
3. Espalhamos a massa resultante em silicone especial latas para cupcakes, carneiro. Pré-aqueça o forno a 180 graus e assar muffins de cevadinha por meia hora.

Palavras-chave:

• deliciosos cupcakes
• cevada
• receita pp
• nutrição adequada