Uma dieta saudável e rica em proteínas que não contém produtos lácteos. Mousse é preparado com base em soja macia coalhada de tofu com a adição de manteiga de amendoim. Apenas um terço de um copo manteiga de amendoim vai encher a sobremesa com seu sabor incrível para que você nem sente tofu. Bata os ingredientes com açúcar no liquidificador, esfrie a mousse e sirva em copos elegantes ou copos com uma colher de creme de marshmallow delicioso viscoso, polvilhado amendoim e chocolate Valor nutricional por porção: (total 4) Calorias 258, gordura total 12 g., Gordura saturada g., Proteínas 10 g., carboidratos 31 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. 
Time: 15 мин. Dificuldade: Fácil Porções: 4
Receita:
Bata 350 gr no liquidificador. tofu macio e 1/3 colher de sopa. amendoim pastas com baixo teor de gordura e açúcar em pó até massa homogênea. Disponha em copos, cubra com polietileno filme e coloque na geladeira até que a massa congele, pelo menos por 30 minutos. Polvilhe com creme de marshmallow antes de servir. amendoins picados e / ou chocolate. Receitas com similar Ingredientes: tofu, manteiga de amendoim, açúcar de confeiteiro, creme de marshmallow, Amendoim, chocolate
