Mosteiro de peixe

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 97,13kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  97,13kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Você pode cozinhar deliciosos peixes monásticos em casa, em vasos. juntamente com trigo sarraceno e legumes.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• Filé de bacalhau – 450 g
• Trigo sarraceno – 2 xícaras
• Cebola – 3 unid.
• Cenouras – 3 unid.

5 из 5 1 1 ч1 ч 97.13

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Classifique o trigo mourisco e enxágue. Dados cebola, cenoura grelha.

2. Coloque os cereais e legumes em vasos untados com legumes óleo.

3. Adicione o filé de bacalhau picado em porções por cima.

4. Sal, despeje meio copo de água em cada panela e cozinhe no forno por 40 minutos a duzentos graus.

Palavras-chave:

• em vasos
• trigo sarraceno com peixe em panelas