Mel de dieta

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 202,87kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 10min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  202,87kcal

• Classificação

• Receita

Se você quer perder peso, comece a comer direito, mas com horror imagine que você terá que desistir de doces doces, bolos, bolos e outros doces, então não se desespere! Tente cozinhar um delicioso bolo de mel em casa! Um bolo vai animá-lo, é feito de farelo de aveia e cereal.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• ovos de galinha – 4 unid.
• aveia – 10 colheres de sopa
• farelo de aveia – 200 g
• mel – 4 colheres de sopa
• iogurte – 170 g
• refrigerante – 1 colher de chá
• vanilina – a gosto
• azeite de oliva – 4 colheres de sopa.
• adoçante – a gosto
• queijo cottage (macio) – 600 g

1ч 10мин1ч 10мин 202.87

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Misture iogurte, ovos, mel e manteiga.
2. Adicione o farelo, aveia moída, refrigerante. Mix
3. Nós colocamos a massa em um molde, a espessura deve ser de cerca de 1 cm. Asse por dez a quinze minutos. Consiga 4 bolos.
4. Misture queijo cottage macio, vanilina e adoçante.
5. Coletamos um bolo de três bolos e creme, lubrificamos por todos os lados. Polvilhe com migalhas de bolo triturado. Coloque na geladeira para o bolo está ensopado.

Palavras-chave:

• sobremesa deliciosa
• assar chá
• pp cozimento
• pp doces
• nutrição adequada