Lulas recheadas com frango e legumes: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  125kcal

• Classificação

• Receita

Um prato delicioso que também pode ser servido como um lanche Mesa de Ano Novo e surpreenda seus convidados!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Lula – 3 carcaças
• ovo – 3 peças
• cenouras – 1pc
• arco – 1 pc
• filé de frango – 100 gr
• tomate – 1 pc
• queijo – 100 gr
• sal
• especiarias
• óleo vegetal

40 мин40 мин 125

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Primeiro, limpe as lulas, para isso, encha-as com água fervente, a casca imediatamente se enrola e sai com muita facilidade. Também precisa esfregue por dentro. Ou compre lulas já descascadas.
2. Para o recheio, corte as barbatanas da carcaça e pique finamente. Ferva o frango e os ovos, esfregue as cenouras, cebola finamente pique, limpe o tomate com um ralador, você só precisa dele polpa.
3. Frite a cebola, o tomate e a cenoura em óleo. Coloque picado filé de frango, barbatanas de lula picadas, sal e pimenta. Misture e desligue.
4. Corte os ovos e misture com o recheio principal. Com o recheio resultante, enchemos as carcaças de lula, fechamos a borda um palito de dente.
5. Enviamos no forno pré-aquecido a 180 ° C por 15-20 minutos, cobrindo folha de forma ou capa. Após 15 minutos, polvilhe cada carcaça coloque no forno por alguns minutos para derreter o queijo.
6. Corte as lulas recheadas preparadas em fatias e Coloque folhas de alface.

Palavras-chave:

• Aperitivo
• lula
• filé de frango
• Mesa de Ano Novo
• lulas recheadas