Lula Recheada com Legumes

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 74,61kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  2 h

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  74,61kcal

• Classificação

• Receita

Faça lulas recheadas com arroz e legumes. Ele se tornará aperitivo delicioso ou prato principal.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Carcaças de Lula – 8 unid.
• Arroz – 400 g
• Cenouras – 3 unid.
• Cebola – 4 unid.
• Pimenta – 3 unid.

2 ч2 ч 74.61

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Ferva as carcaças de lula até ficarem cozidas.

2. Cozinhe o arroz, corte as cenouras e as cebolas em cubos pequenos.

3. Pimentos, descasque, lave e pique o mesmo.

4. Frite os legumes em uma panela com óleo vegetal.

5. Misture com arroz e outras coisas com esta mistura de carcaças de lula.

6. Coloque cada uma em uma assadeira untada e envie para forno pré-aquecido por 20 minutos.