Lula com batatas e pesto

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 163kcal
    • 0.0.3 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Valor energético
  

  163kcal

• Classificação

• Receita

Lula deliciosa e delicada com molho pesto caseiro. Muito prato incomum para o nosso menu, que não é nada complicado cozinhe em casa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• Coentro – 1 molho grande
• Manjericão – 1 molho grande
• Alho – 2 dentes
• Pinhões – 1 punhado
• Azeite Virgem Extra (extra virgem) – 150 ml
• Parmesão Ralado – ½ xícara
• Pimenta vermelha quente – 1 pitada
• Batata – 1,1 kg
• Azeite – 2 colheres de sopa. eu
• Lula – 350 g
• Sal (mar)
• Pimenta preta moída

40 мин40 мин 163

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Primeiro, prepare o molho pesto. Misture o coentro no liquidificador, manjericão, alho e pinhões. Moa no liquidificador para que pique nozes. Adicione a maior parte do parmesão, pimenta. Continuando a mexer, adicione o óleo, mexa até ficar homogêneo. Adicionar o queijo restante e sal / pimenta a gosto.
2. Corte as batatas em pedaços pequenos, sal e pimenta, adicione temperos, se desejar, asse no forno por 20 minutos a temperatura de 200 graus.
3. Descasque a lula e faça cortes na carcaça. Graxa azeite, sal, adicione pimenta e adicione às batatas 10 minutos antes da prontidão.
4. Misture o prato acabado e sirva com pesto. Tenha um bom apetite!

Palavras-chave:

• segundo
• mais quente
• frutos do mar
• Mediterrâneo