Linho de linhaça: uma receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 516kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  1h 30min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  516kcal

• Classificação

• Receita

PP e HLS capturaram as mentes dos russos. As pessoas podem não saber esculpir. bolinhos e tortas, mas eles sabem tudo sobre como obter leite sem vaca ou cabra, prepare um delicioso bolo sem um grama de açúcar e assar pão sem o que temos indissociavelmente ligado a palavra pão, nomeadamente farinha. Hoje vou falar sobre o último. Se você não pode deixar de ficar crocante com algo entre os principais truques alimentos, você ajudará a entrar no controle de linho jeans. Espero que não só eu tenha jeans de controle? Pãezinhos são muito saboroso, como se biscoitos de centeio.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• sementes de linho – 1 xícara
• sementes de chia – 3 colheres de sopa
• sementes de girassol – 3 colheres de sopa. l
• sementes de abóbora – 3 colheres de sopa
• mel – 1 colher de sopa
• sal – 2/3 colher de chá

1ч 30мин1ч 30мин 516

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Despeje as sementes de linho e chia com um copo de água, misture e deixe por 20 minutos.
2. Adicione todos os outros ingredientes, misture.
3. Distribuímos a massa em uma assadeira com pergaminho. Deve obter uma espessura de 2 mm, fiz com um garfo.
4. Enviamos para o forno pré-aquecido a 130ºC por 1 hora. Nós entendemos. Esfriando.
5. Então você pode simplesmente cortar em porções ou quebrar mãos
6. Você pode armazenar com segurança várias semanas no quarto temperatura.