Lasanha de legumes

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 57,65kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 10min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  57,65kcal

• Classificação

• Receita

Lasanha de vegetais deliciosa de uma mistura de legumes. Pode cozinhar em casa como um prato independente. Adequado durante o jejum e para vegetarianos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/13 ingredientes

• Abobrinha – 1 un.
• Berinjela – 1 unid.
• Alho – 2 dentes
• Cebolas – 1 un.
• Pimenta doce – 1 un.
• Tomate fresco – 4 unid.
• Tomates secos ao sol – 3 un.
• Espinafre – 350 g
• Folhas de lasanha – 6 unid.
• Sementes de Coentro – 8 pçs.
• Suneli lúpulo – 1 colher de chá.
• Azeite – 4 colheres de sopa. eu
• Sal a gosto

1ч 10мин1ч 10мин 57,65

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Pique a cebola e o alho e frite em óleo, juntamente com tomates.
2. Pique finamente a pimenta, berinjela e abobrinha, prenda na cebola, cozinhe por 10 minutos. Sal, adicione temperos.
3. Mergulhe os tomates com água fervente, retire a casca e pique finamente. Adicione aos legumes e frite por 5 minutos.
4. Colocamos todos os legumes na tigela e bata.
5. Despeje o molho de legumes em uma assadeira, coloque duas folhas de lasanha, espalhe o espinafre por cima e o molho de legumes novamente. Repetimos ainda duas vezes
6. Deve haver uma folha de lasanha em cima. Despeje com o molho restante, cubra com papel alumínio e leve ao forno por 45 minutos no forno com 180 graus.
7. Retire o papel alumínio e cozinhe por mais 10 a 15 minutos.

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• prato magro