Fritos com maçã e queijo cottage

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 142,05kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  142,05kcal

• Avaliação

• Receita

Panquecas caseiras com maçã e queijo cottage, será uma ótima opção para um café da manhã delicioso e saudável para todos perder peso, bem como para as pessoas que aderem à direita ou comida de dieta. Essas panquecas são feitas sem farinha de trigo, em vez disso, adicione farinha de milho e arroz.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• farinha de arroz – 50 g
• farinha de milho – 50 g
• queijo cottage – 70 g
• maçãs – 150 g
• iogurte – 1 colher de sopa
• ovos de galinha – 1 pc.
• fermento em pó – 1 pitada
• vanilina – 1 g

40 мин40 мин 142.05

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Esfregue as maçãs em um ralador grosso
2. Adicione o ovo, iogurte e queijo cottage.
3. Adicione os componentes restantes, misture.
4. Nós aquecemos a panela, engraxamos com uma pequena quantidade de óleo, frite panquecas em ambos os lados sob a tampa.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• Prato de dieta
• café da manhã
• pp
• nutrição adequada
• refeição saudável