Fritatta com abobrinha

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 121,22kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  121,22kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Fritatta é um tipo de omelete italiano. Ela está se preparando parcialmente no fogão e parcialmente no forno. Você pode fazer isso com vários vegetais que estão em casa à mão. É dado aqui receita de deliciosa fritta com abobrinha.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Abobrinha jovem -300 gr.
• Cebola-152 gr.
• Queijo-70 gr.
• Tomate grande – 1 un.
• 5 ovos
• Azeite-3 colheres de sopa.
• Pimenta preta moída
• Sal

5 из 5 1 40 мин40 мин 121.22

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Abobrinha cortada em círculos com uma espessura de 0,5-0,8 cm, escalde em água fervente por 3-5 minutos.

   

2. Corte a cebola ao meio, frite até ficar macio em 2 colheres de sopa colheres de sopa de óleo. Adicione um pouco de sal.

   

3. Corte o tomate em círculos da mesma espessura que a abobrinha.
4. Bata os ovos até ficar homogêneo.
5. Queijo 60 gr. grelha, adicione à mistura de ovos. Sal, pimenta
6. Unte a assadeira com azeite e coloque no fundo Camada em forma de abobrinha.
7. Cebola espalhada uniformemente na abobrinha.
8. Despeje a mistura de ovo e queijo no molde.
9. Espalhe os círculos de tomate por cima e polvilhe-os com ralado queijo.
10. Asse em forno pré-aquecido a uma temperatura de 180 C. Tempo o cozimento varia de 15 a 40 minutos e depende da espessura fritas. O prato estará pronto assim que a mistura de ovo e queijo coze e torna-se elástico.