Fritada de abóbora

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 93,06kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  35 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  93,06kcal

• Classificação

• Receita

Deliciosa fritata com abóbora é uma omelete italiana tradicional com uma variedade de aditivos que você pode cozinhar facilmente em casa. Ótima solução de café da manhã. Frittat pode ser feito com mussarela.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Ovo – 4 unid.
• Abóbora – 300 g
• Cebola – 1 un.
• Alho – um par de dentes
• Mussarela (mini) – algumas bolas
• Queijo – 50-70 g
• Azeite – para fritar
• Tempero de legumes – a gosto

35 мин35 мин 93.06

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Primeiro, prepare todos os ingredientes necessários.
2. Limpamos a abóbora e cortamos em pedaços pequenos.
3. Coloque a abóbora em uma assadeira pequena, levemente polvilhe com azeite, descasque o alho e adicione à abóbora, adicione o tempero e coloque a forma no forno. Asse por 10 minutos, selecionando o modo “Grill”.
4. Pique finamente o alho e a cebola. Aqueça a panela com a adição de manteiga, frite a cebola, adicione o alho e frite outra 2-3 minutos.
5. Esfregue o queijo em um ralador grosso. Mussarela cortada em metades.
6. Quebre os ovos em uma tigela funda, adicione o tempero e bata. misture tudo.
7. Em uma tigela com ovos, adicione a mussarela, cebola frita com alho e a maioria do queijo ralado, misture tudo.
8. Retiramos a forma com a abóbora do forno e despeje a mistura de ovos.
9. Polvilhe com o queijo restante nossa frita e asse mais 5-7 minutos no modo Grill. Nossa frita está pronta, agradável apetite!

Palavras-chave:

• grelhar
• café da manhã
• Assar
• mussarela
• omelete
• o queijo
• abóbora
• fritata