Frango assado na pimenta

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 74,5kcal
    • 0.0.3 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 20min

• Valor energético
  

  74,5kcal

• Classificação

• Receita

Pimentos saborosos e perfumados recheados com frango são alternativa à receita tradicional que costumávamos cozinhar em casa. Faça esses barcos para jantar sem medo, mesmo que você acompanhe a figura.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Pimentão (grande) – 4-5 unid.
• Filé de frango – 1 unid.
• Tomate (pequeno) – 2-3 peças.
• Cebola verde – algumas penas
• Aneto
• Iogurte sem sabor – 2 colheres de sopa.
• Queijo duro – 100-150g
• Especiarias
• sal
• pimenta

1ч 20мин1ч 20мин 74,5

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Os pimentões são lavados com uma toalha de papel e cortados ao meio. Removemos o núcleo, partições brancas e sementes, enquanto as caudas não toque.
2. Lave, seque o filé de frango e pique finamente ou manivela através de um moedor de carne ou liquidificador.
3. Você pode descascar tomates ou deixá-los. Picado tomates em cubos pequenos (literalmente meio centímetro).
4. Pique as verduras com uma faca afiada.
5. Agora combine todos os ingredientes para o recheio: frango, tomate, verduras, especiarias, iogurte.
6. Enchemos cada metade de pimenta, colocamos em uma assadeira e envie por 30 minutos em um forno pré-aquecido a 180 graus.
7. Durante esse período, você precisa ralar o queijo. Depois de meia hora, temos pimentas e polvilhe com queijo. Envie de volta ao forno por 10 minutos.

Palavras-chave:

• dieta
• Frango
• pimentas