Fornos com frango picado no forno

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 100kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  100kcal

• Classificação

• Receita

Abobrinha recheada com frango picado, cenoura, cebola e queijo não é difícil de cozinhar em casa. Este é um lanche muito saboroso ou prato independente, perfeito para o jantar.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Abobrinha – 2 un.
• Frango picado – 300 gr.
• Queijo duro – 120 gr.
• Cenouras – 1 pc.
• Cebolas – 1 un.
• Ovo de galinha – 1 un.
• Óleo vegetal – 2 colheres de sopa.
• Salsa
• Pimenta moída
• Sal

45 мин45 мин 100

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lavamos a abóbora e cortamos em círculos com 2,5 cm de espessura. pcs). Coloque os círculos na superfície com o lado cortado para cima e retire a polpa com uma colher de chá, deixando o fundo. Polvilhe com sal.

2. Frite a cebola picada no óleo por 4-5 minutos, adicione grosseiramente cenoura ralada e frite por mais 3-4 minutos. Nós enviamos frito legumes, frango picado pronto e frite por cerca de 15 minutos, até o líquido vai evaporar. Sal e pimenta. Colocamos o forno 180 graus.

3. Encha as fatias de abobrinha preparadas com a mistura de carne e envie para o formulário.

4. Polvilhe a abobrinha recheada com queijo ralado grosseiramente e coloque forno por 20 minutos.

5. Tiramos a abobrinha recheada com frango, coloque em um prato, complemente com tomate cereja, decore salsa e sirva imediatamente.