Flocos de milho empanado de frango o forno

Um prato muito simples que combina com todos os dias é preparado muito rápido, mas fica delicioso como em um restaurante. Quaisquer peças o frango é mergulhado em uma mistura de iogurte e molho picante, que, dê suculência e sabor picante à carne de frango e desintegre-se em flocos de milho picados e assados ​​no forno. Os flocos de milho, diferentemente da farinha de rosca convencional, são mais crocante mesmo depois de assar no forno. Ótima alternativa frango frito. Pequenos pedaços de frango podem ser comidos como aperitivo, molho em molhos e pratos maiores servem na recepção principal comida com prato de legumes. Você pode experimentar esta receita, adicionando qualquer tempero ao seu gosto Valor nutricional de uma porção: (total 6) Calorias 392, gordura total 21 g., gordura saturada g., proteínas 32 g., Carboidratos 17 g., Fibra g., Colesterol mg., Sódio mg., açúcar d. Compartilhe com amigos: Foto de frango empanado com flocos de milho no fornoTempo: 1 hora. 15 minutos Dificuldade: fácil Porções: 6 Nas receitas os recipientes volumétricos são usados ​​em volume: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 xícaras (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (Art.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colheres de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 8 pedaços diferentes de frango, com pele
  • 2 – 3 gotas de molho picante, por exemplo, Tabasco (opcional)
  • 1 colher de sopa. iogurte, mexa bem
  • 4 colheres de sopa. flocos de milho picados

Receitas com ingredientes semelhantes: frango, molho picante, milho flocos de iogurte

Preparação da receita:

  1. Pré-aqueça o forno a 175 ° C. Cubra a assadeira com alumínio papel alumínio e polvilhe o papel alumínio com um spray de cozinha.
  2. Bata o molho picante com iogurte e despeje em uma o prato. Despeje os flocos de milho picados em outro raso o prato. Mergulhe cada pedaço de frango em iogurte e depois rolar em migalhas. Coloque em uma assadeira e polvilhe com sal e pimenta preta.
  3. Asse o frango até dourar até que a carne esteja assada perto do osso, cerca de 1 hora. Verifique a prontidão com uma faca afiada. Transfira o frango da panela para o prato e sirva com a salada.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: