Filete macio da língua do mar sob um casaco de peles

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 116.49kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  35 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  116.49kcal

• Classificação

• Receita

O filé do mar não funcionará seco se cozido em casa no forno com legumes e queijo. O peixe em si é excelente bom gosto e merece que você faça isso incomum com ela o prato.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Cebola – 3 unid.
• Filete da língua do mar – 800 g
• Pimenta – a gosto
• Sal a gosto
• Tomates – 2 unid.
• Cebolinha – 50 g
• Queijo – 250 g

35 мин35 мин 116.49

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte a cebola ao meio e coloque em uma assadeira.

2. Corte o filé do mar em porções e retire ossos, se ocorrerem durante o corte. Esfregue o filé com sal e pimenta, coloque em um travesseiro de cebola.

3. Cubra com rodelas finas de tomate, polvilhe com queijo e cebolinha picada.

4. O idioma do mar deve ser cozido a 200 graus e 25 minutos.