Filé de frango grelhado na grelha no modo Grill: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 115.3kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  115.3kcal

• Classificação

• Receita

O filé é muito saboroso e suculento! Você pode comer como um separado prato, bem como uma adição a saladas e sanduíches.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Filé de frango – 2 unid.
• Molho de soja – 2 colheres de sopa. eu
• Suco de limão – 2 colheres de sopa. eu
• Sal a gosto
• Pimenta a gosto
• Pimenta preta a gosto
• Azeite – 1 colher de chá.

45 мин45 мин 115.3

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lavamos o filé, removemos todo o excesso de gordura e filmes.
2. Espalhe em um recipiente. Adicione sal, pimenta e adicione a gosto especiarias favoritas.
3. Adicione o suco de limão, o molho de soja e o azeite. Todos misture para que o filé fique saturado com marinada de todos festas.
4. Pickle 30 minutos.
5. Pré-aqueça o forno na temperatura máxima e ajuste o modo A churrasqueira.
6. Cubra a assadeira com papel alumínio.
7. Coloque o filé na grelha.
8. Colocamos uma assadeira embaixo da grade para que todo o líquido flua para baixo e não manchou o forno.
9. Asse o filé por 25 a 30 minutos, vire algumas vezes. Em 5 minutos até ficar pronto, você pode ativar o sopro para que o filé fique dourado.

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