Dory assado com tomate e queijo: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 135kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  135kcal

• Classificação

• Receita

Isso é louco, peixe delicioso! Não é gordo! Baixa caloria e alta proteína! Muito suculento e sem ossos pequenos. Cozinhe em casa e aprecie.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• 600 g peixe dory
• 1 colher de sopa creme azedo
• Sal a gosto
• Pimenta a gosto
• Ervas italianas a gosto
• 150 g de queijo
• 150 g de tomate
• 1 colher de sopa óleo vegetal

? 40 мин40 мин 135

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave e seque o peixe, corte em bifes.
2. Tempere as fatias de peixe com sal, pimenta e ervas italianas com dois lados.
3. Arrume em uma assadeira, untada com óleo vegetal ou em assadeira e unte o peixe com creme de leite (você pode e sem ela).
4. Disponha as fatias de tomate e polvilhe com queijo.
5. Asse em forno pré-aquecido (não é necessário cobrir com papel alumínio) 200º aproximadamente 30 minutos, dependendo do tamanho do prato.

Palavras-chave:

• Peixes do mar
• Peixe
• peixe no forno
• girassol