Dieta zrazy com cebolinha e ovo

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• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 136,39kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  136,39kcal

• Classificação

• Receita

Deliciosa dieta zrazy com cebolinha e ovos prato incrivelmente saboroso que pode estar perdendo peso, além de pessoas que comem boa nutrição. Recheio para zraz feito de frango. O Zrazy pode ser servido com legumes frescos, com legumes cozidos, trigo sarraceno, arroz ou batatas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/4 ingredientes

• frango picado – 500 g
• tempero a gosto
• ovos de galinha – 3 unid.
• cebola – 1 pc.

1 ч1 ч 136.39

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Cebola ralada em carne picada. Adicione temperos e sal, misturar.
2. Ovos cozidos e cortados em cubos. Misture os ovos com cebolinha picada.
3. Coloque o recheio em um pequeno pedaço de carne picada, formar uma bola.
4. Coloque as bolas em uma assadeira, despeje um pouco água. Asse em forno a 180 graus por quarenta minutos.

Palavras-chave:

• delicioso zrazy
• frango zrazy
• zrazy com um ovo
• nutrição adequada