Diet Pumpkin Casserole

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 123.25kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  123.25kcal

• Classificação

• Receita

Quer perder peso e começar a comer direito, mas você não pode imaginar sua vida sem doces? Não há necessidade de fazer restrições rígidas comida, tente cozinhar em casa uma deliciosa dieta de abóbora caçarola. É feito com a adição de fubá. Caçarola resulta saboroso e satisfatório, além de uma cor muito agradável.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• queijo cottage – 300 g
• abóbora (assada) – 400 g
• ovos de galinha – 2 unid.
• farinha de milho – 150 g
• kefir – 80 ml
• leite de vaca – 50 ml
• adoçante (Fitparad) – 1 colher de chá
• fermento em pó – 1 colher de chá

1 ч1 ч 123.25

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Moer a abóbora em uma condição de purê.
2. Adicione os ovos, leite, kefir e queijo cottage, misture.
3. Adicione a vanilina, a farinha, o fermento, o adoçante e canela.
4. Despeje a massa em um molde, asse de cinquenta a sessenta minutos com 180 graus.

Palavras-chave:

• pp cozimento
• sobremesa pp
• bolo pp
• nutrição adequada
• doces