Couve-flor com ovo e queijo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 139,8kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  139,8kcal

• Classificação

• Receita

Caçarola linda feita de cor, simples de preparar em casa repolho. O queijo dá um sabor cremoso delicado. Muito gostoso e leve caçarola que pode ser decorada ou adicionada à composição verduras picadas. Sirva quente.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Couve-flor – 600g
• Ovo – 2pcs
• Alho – 2 dentes
• Orégano – 0/5 colher de chá
• Mussarela – 400g
• Parmesão – 100g
• Salsa – 1 molho

40 мин40 мин 139,8

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Rale a couve-flor ou pique. Transfira para uma tigela funda.
2. Pique o alho ou passe por uma prensa. Ralar queijo ralador fino.
3. Misture o repolho com o ovo em uma tigela, adicione orégano, queijo ralado, alho e 100g de mussarela. Pimenta, sal e misture.
4. Pré-aqueça o forno a 170 graus. Coloque uma assadeira pergaminho.
5. Coloque a massa acabada em uma assadeira e distribua para que a espessura não era superior a 1 cm.
6. Asse no forno por 20 a 25 minutos, decore com mussarela e cozinhe mais 5 minutos.

Palavras-chave:

• No forno
• caçarola
• pp
• couve-flor