Costeletas de peru fritas com tomate e queijo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 146kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  146kcal

• Classificação

• Receita

Outro prato principal de aves são deliciosas costeletas de perus que ficam muito macios.Nesta receita são dadas duas opções de cozimento em casa, as primeiras costeletas são assadas fritar em óleo vegetal e a segunda opção suave quando costeletas com legumes são cozidas imediatamente sem assar. Ambas as opções bom, a preferência é sua.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• 500 g de filé de peru
• 150 g de pão (branco)
• leite
• 200 g de cebola
• 300 g de tomate
• 200 g de queijo
• pão ralado
• sal e pimenta
• óleo vegetal
• verduras a gosto

1 ч1 ч 146

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Passe a carne de peru e a cebola por um moedor de carne, misture com embebido em leite e pão prensado, bem como sal e pimenta, e desejo, com um ovo (as costeletas são mais macias sem ovo, você pode adicionar apenas gema). Amasse bem.
2. Para a primeira opção, forme costeletas de carne picada, enrole em uma mistura de panificação (com a adição de seus temperos favoritos ou sementes de gergelim secas) e frite em vegetais pré-aquecidos óleo de ambos os lados por sete minutos e transformá-los em um molde para asse, cubra com fatias de tomate e polvilhe com queijo ralado. Asse no forno por quinze minutos a 180 graus.
3. Para a segunda opção, também forme costeletas, coloque-as em assadeira untada, coloque no forno meia hora a 180 graus. Em seguida, remova cuidadosamente o molde espalhe o tomate, polvilhe com queijo ralado e volte no forno por mais dez minutos.
4. Polvilhe costeletas prontas com verduras picadas.

Palavras-chave:

• segundo