Costeletas de olho de pavão: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 270kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  270kcal

• Classificação

• Receita

Costeletas “Olho de pavão” – brilhante, original, perfumado, suculento e muito gostoso. Diversificarão perfeitamente o seu menu para almoço e jantar. jantar, além disso, eles podem decorar a mesa de férias. Eu aconselho cozinhá-los em casa e aqueles que aderem à direita nutrição.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• carne picada (frango e porco) – 600 gr.
• queijo – 150 gr.
• verduras – 30 gr.
• óleo de girassol – 1 colher de sopa.
• ovo de codorna – 6 unid.

40 мин40 мин 270

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Rale o queijo em carne picada e adicione picado verdes. Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.

2. Divida a carne picada em 6 partes iguais, cada rolo em uma bola e coloque em uma assadeira untada com girassol refinado óleo.
3. Pegue um copo, umedeça a parte externa do fundo com água e no meio de cada bola picada, faça um recesso, como mostrado no vídeo. Você pode endireitar os lados das costeletas com as mãos para que elas eram altos e suficientes, e quando você despeja o ovo, ele não escapou.
4. Coloque as almôndegas em um forno pré-aquecido a 180 graus armário por 20 minutos.
5. Coloque um ovo de codorna em cada costeleta e coloque no forno por mais 5 minutos. Costeletas de olho de pavão pronto, bom apetite.

Palavras-chave:

• almôndegas deliciosas
• costeletas
• costeletas com queijo e ervas
• costeletas de ovo
• costeletas incomuns
• costeletas suculentas