Costeletas de abobrinha com queijo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 81,62kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  81,62kcal

• Classificação

• Receita

Almôndegas caseiras são cozidas no forno, ficam deliciosas e crocante lá fora. Nós os fazemos a partir de vegetais com queijo.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Abobrinha – 3 un.
• Queijo Ricota – 250 g
• Ovo – 1 pc.
• Queijo Pecorino – 40 g (ralado)
• Queijo parmesão – 40 g (ralado)
• Manjericão
• Sal marinho
• Farelo

45 мин45 мин 81.62

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave a abobrinha e três em um lado grande do ralador em uma tigela.
2. Adicione a ricota, queijos ralados, manjericão picado na tigela, sal, coloque um ovo e misture tudo.
3. Formamos costeletas de massa e enrolamos em farelo ou você pode use aveia moída.
4. Coloque os rissóis em uma assadeira e cozinhe no forno por cerca de 30 minutos a 180 graus. Bon appetit!

Palavras-chave:

• nutrição adequada
• ricota
• o queijo
• abobrinha