Cogumelos Trigo Sarraceno

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 115.25kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  115.25kcal

• Classificação

• Receita

Se você quer perder peso, começou a comer direito, mas você cansado de comer trigo cozido normal, tente esta opção! Cogumelos deliciosos recheados com trigo sarraceno são muito fáceis de preparar. em casa e não precisa se alimentar com dietas rigorosas e comer pratos sem gosto. Você pode fazê-los a partir dos produtos mais comuns.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• champignon – 6 unid.
• trigo sarraceno – 50 g
• cebola – 1 pc.
• azeite de oliva – 1 colher de sopa
• pimenta preta – 1 a gosto
• queijo (duro) – 50 g

1 ч1 ч 115.25

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Em champignon, retire as pernas. Corte a cebola com as pernas e frite em azeite. Adicione sal e pimenta.
2. Ferva o trigo mourisco até ficar cozido, misture com cebola e cogumelos.
3. Enchemos tampas de cogumelos, polvilhe com queijo ralado.
4. Pré-aqueça o forno a 180 graus e envie para lá champignon por meia hora.

Palavras-chave:

• trigo mourisco
• Cogumelos
• refeição saudável
• champignons