Cheirava no forno

1

• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 170.57kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  170.57kcal

• Classificação

• Receita

Para cheirar ficou macio e suculento, cozinhe-o o forno. Além disso, uma refeição caseira tão deliciosa é menos calórica e mais saudável do que peixe frito em uma panela.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/3 ingredientes

• Smelt – 1 kg
• Farinha – 400 g
• Sal a gosto

45 мин45 мин 170.57

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Misture a farinha com o sal em um prato grande.

2. Descongele completamente o cheiro e lave-o.

3. Enrole o peixe na farinha e espalhe em uma assadeira papel alumínio.

4. Asse o cheiro deve ser pré-aquecido a 180 graus o armário. O peixe estará pronto em 30 minutos.