Caçarola de pêra muesli

1

• 2

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 220kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  220kcal

• Classificação

• Receita

Veja como cozinhar em casa delicioso, simples e mais Mais importante ainda, um café da manhã saudável! Para reduzir calorias, você pode reduza a proporção de mel neste prato.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Pêra descascada – 250 gr
• Suco de limão – 20 gr
• Muesli – 80 gr
• Amêndoas – 40 gr
• Farinha de amêndoa – 40 gr
• Farinha de trigo – 40 gr
• Mel – 80 gr
• Manteiga – 40 gr
• Iogurte – 40 gr

15 мин15 мин 220

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte a pêra descascada. Misture com os outros ingredientes em uma tigela separada.
2. Coloque a massa na assadeira, que você precisa untar com manteiga. Asse o prato no forno, definindo temperatura de 180 graus, asse por cerca de 10 minutos.
3. Nós espalhamos a caçarola cozida em um prato. Se desejar decore com molho de morango ou outro fruto que você gosto disso.

Palavras-chave:

• pera
• caçarola