Caçarola de milho

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 124,54kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  124,54kcal

• Classificação

• Receita

Se você quer cozinhar algo incomum em casa e surpreender a todos convidados, em seguida, faça uma deliciosa caçarola de milho com abóbora! Apesar da composição regular, a caçarola também pode ser servida em as férias. Este prato é adequado para todos que aderem � nutrição adequada ou deseja perder peso sem dietas rigorosas. O principal é monitorar a quantidade consumida.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• abóbora – 250 g
• ovos de galinha – 2 unid.
• leite de vaca – 100 g
• alho – 3 unid.
• especiarias a gosto
• queijo – 100 g
• milho – 1 colher de sopa.

45 мин45 мин 124.54

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Ferva um copo de milho em três copos de água. Solim.
2. No milho esfregamos alho e abóbora. Adicione as especiarias.
3. Adicione o leite e os ovos. Nós misturamos tudo.
4. Espalhamos a massa resultante em um molde de silicone e alinhar. Polvilhe o queijo ralado por cima. Asse em forno 180 graus em um forno pré-aquecido por cerca de trinta minutos.

Palavras-chave:

• caçarola deliciosa
• caçarola caçarola
• caçarola de abóbora