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Tempo de cozimento
Contents
- Dificuldade da receita
Prato simples
- Valor energético
191,4kcal
- Classificação
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Receita
Prato muito saudável e saboroso. Cozinhe uma caçarola em casa macarrão de trigo sarraceno. Para o preenchimento – peito de frango cozido e espinafre. Óleo – apenas para untar a assadeira.
Vamos começar!
Os ingredientes
0/9 ingredientes
191,4
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!
Passos
Passos dados: 0/0
- Ferva o frango, retire do caldo e corte em pequenas peças.
- Ferva macarrão de trigo sarraceno em água e sal, coloque escorredor.
- Descasque e pique finamente as cebolas. Frite em uma panela em óleo vegetal até dourar.
- Enxágüe e espinafre.
- Pré-aqueça o forno a 180 graus. Molde resistente ao calor para asse bem com manteiga.
- Disponha as camadas várias vezes na seguinte ordem: macarrão cozido, cebola frita, pedaços de frango, espinafre.
- Quebre os ovos em uma tigela. Bata Sal, pimenta Adicionar 70 ml de caldo de galinha. Misture bem e despeje a caçarola.
- Asse no forno por 15-20 minutos. Sirva com soja o molho.
Palavras-chave:
- peito de frango
- Frango
- macarrão
- útil
- soba
- espinafre