Caçarola de aveia de abobrinha

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 104.05kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  104.05kcal

• Classificação

• Receita

Se você decidir perder peso no verão, comece da maneira certa comer ou seguir uma dieta não rigorosa, então esta receita você tem que provar! Abobrinha cozida com aveia cozida em casa, será uma ótima opção para saborosos e saudáveis almoço. Faça uma caçarola para almoço regular e festa festiva, seus convidados irão apreciar!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• abobrinha – 200 g
• ovos de galinha – 1 pc.
• aveia – 50 g
• sal a gosto
• especiarias a gosto

40 мин40 мин 104.05

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Grelha de abobrinha.
2. Adicione aveia, ovo e temperos a gosto.
3. Misture tudo e deixe em paz por uma hora.
4. Coloque a mistura em uma assadeira, envie para um forno pré-aquecido a 180 graus por vinte e cinco a trinta minutos.

Palavras-chave:

• caçarola de abobrinha
• caçarola de aveia
• caçarola de abóbora