Uma receita muito simples para aperitivo de trigo nacional mexicano peito de frango defumado, abacate, tortilla verde pimenta e, claro, queijo, que é essencial parte de qualquer quesadilla. Prato servido com baixo teor de gordura сметаной. Time: 20 мин. Dificuldade: Fácil Porções: 4 As receitas usam recipientes de medição com um volume de: 1 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (st.) – 120 ml 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1colher de sopa (colheres de sopa). – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 8 tortilhas de milho com 15 cm de diâmetro.
- 200 gr. queijo com pouca gordura
- 250 gr peito de frango defumado, cortado em cubos
- 1 abacate maduro, picado
- 1 colher de sopa. pimentão verde
- 4 colheres de sopa. eu salsa picada
- 110 gr. creme de leite sem gordura
Receitas com ingredientes semelhantes: tortilha, frango grelhado, pimenta pimentão, abacate, creme de leite, salsa
Preparação da receita:
- Pré-aqueça uma frigideira ou superfície de ferro fundido com paredes grossas grelhando em fogo moderado. Coloque 1 tortilla na sua frente e coloque 1/8 do queijo de um lado. Coloque 1/4 por cima frango, 1/4 de abacate, 1/4 de pimentão verde, 1/4 de coentro e 1/8 a mais queijo.
- Enrole e deite na chapa. Frite até o queijo começar para derreter, vire com uma espátula larga e continue a fritar. Retire da chapa sobre uma tábua. Corte em 4 pedaços. Sirva com molho e creme azedo com pouca gordura.