Brownie de trigo sarraceno e beterraba

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 291,47kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  50 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  291,47kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Versão caseira saborosa e saudável da sobremesa amada brownie, desta vez cozido com beterraba.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• Sementes de linho – 2 colheres de sopa. colheres
• Água – 6 colheres de sopa. colheres
• Beterraba cozida – 1 unid.
• Farinha de trigo sarraceno – 1 + 1/2 xícara
• Mel – 1/2 xícara
• Cacau – 2/3 xícara
• Sal – 1/2 colher de chá
• Extrato de baunilha – 1 colher de chá
• Entusiasmo de meia laranja
• Raspas de meio limão
• Pedaços de chocolate – 1/2 xícara

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Despeje as sementes de linho em uma tigela pequena, encha com água e deixe por 10 minutos.
2. Purê de beterraba no liquidificador. Adicione a farinha de trigo sarraceno no purê, mel, sementes de linho, cacau, extrato de baunilha, sal e raspas raladas. Amasse bem a massa. Adicione as gotas de chocolate e novamente misturar.
3. Pré-aqueça o forno a 180 graus. Assadeira Cubra-o com pergaminho, troque a massa e nivele-a. Assar 30 minutos
4. Sirva com limão ou laranja. Bon appetit!

Palavras-chave:

• farinha de trigo sarraceno
• sobremesa
• cacau
• nutrição adequada
• apenas
• beterraba
• sementes de linho