Bolo de panqueca com framboesas

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 134,8 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  2h 30min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  134,8 kcal

• Avaliação

• Receita

Você sabia que você pode perder peso sem se negar seus entes queridos? bolos, se é certo cozinhar em casa? Dê uma olhada nesta receita para um delicioso bolo de panqueca de framboesa! A receita é adequada para todos que começaram a aderir à nutrição adequada. Tal bolo de dieta é fácil de fazer, mesmo para um novato. Em vez do habitual nós usamos grãos integrais e farinha de arroz.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• kefir – 250 g
• água (água fervente) – 250 g
• ovos de galinha – 1 pc.
• farinha de arroz – 50 g
• farinha integral – 170 g
• refrigerante – 1 pitada
• azeite – 1 colher de sopa
• queijo cottage (macio) – 400 g
• mel a gosto
• vanilina – a gosto
• gelatina – 1 colher de sopa.

2ч 30мин2ч 30мин 134.8

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Adicione o refrigerante ao kefir e deixe por cinco minutos. Adicionar ovo, farinha, manteiga. Solim
2. Nós fazemos água fervente e misturamos usando um mixer. Fry panquecas em uma panela antiaderente sem adicionar óleo.
3. Combine mel, queijo cottage e vanilina. Adicione gelatina diluída. Misture até ficar homogêneo.
4. Em uma forma redonda de metal, coloque a panqueca no fundo. no topo do círculo, espalhamos as panquecas com uma sobreposição. Nós cobrimos as extremidades ainda uma panqueca.
5. Despeje um pouco de mistura de coalhada em panquecas, cubra com panqueca de cima e tão alternativo.
6. Nós embrulhamos as bordas das panquecas dentro do formulário e as espalhamos por cima. placa para a imprensa. Enviamos para a geladeira por duas horas.
7. Retire o bolo congelado do molde e decore com frutas ou bagas.

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