Bolo da dieta de Kinder Pingwi

39

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 145.44kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  2 h

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  145.44kcal

• Classificação

• Receita

Se pelo menos uma vez você experimentou a deliciosa sobremesa “Kinder Penguin”, então você provavelmente sabe o quão macio é esse bolo! Mas com isso bolo, infelizmente, perder peso não vai funcionar. Portanto, oferecemos tente cozinhar um bolo de dieta Kinder Pengui em casa! A opção home é adequada para todos os que aderem à direita nutrição. Faça com que não seja tão difícil quanto parece.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/13 ingredientes

• kefir – 100 g
• óleo vegetal – 1 colher de sopa
• cacau – 1 colher de sopa
• fermento em pó – 1 pitada
• farinha de arroz – 2 colheres de sopa
• farinha de grão integral – 2 colheres de sopa
• iogurte – 300 g
• queijo cottage – 200 g
• mel a gosto
• vanilina – a gosto
• gelatina – 20 g
• ovos de galinha – 1 pc.
• datas – 50 g

2 ч2 ч 145.44

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Nós conectamos o kefir com datas. Moa com um liquidificador.
2. Adicione o cacau, o ovo, o fermento, a farinha e a manteiga. Misturar batedeira ou liquidificador até ficar homogêneo.
3. Despeje a massa em um tapete de silicone e envie para o pré-aquecido forno a 180 graus por dez minutos.
4. Para o recheio, misture o queijo cottage e iogurte, mel e baunilha. Adicionar gelatina diluída.
5. Corte o bolo em três partes. Coloque em um molde de silicone bolo, graxa metade do recheio, tampe novamente bolo, graxa a segunda parte do recheio e cubra com o último bolo. Nós enviamos para geladeira até solidificar por duas horas.

Palavras-chave:

• sobremesa de dieta
• pinguim mais gentil pp
• sobremesa pp