Bife de frango no forno

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 171kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  171kcal

• Classificação

• Receita

Juicy! Apetitosamente! Chicote! Bife de frango gostoso um forno com uma crosta marrom dourada – é exatamente isso que você precisa para cozinhar em casa para almoçar ou jantar. Sirva bifes de frango com legumes, rega. suco, que é abundantemente formado quando cozido.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Peito de Frango – 400 g
• Sal
• Pimenta preta moída
• Tempero “ervas italianas”
• Alho – 2 dentes
• Páprica – 1 colher de chá
• Noz-moscada -1 colher de chá
• Óleo vegetal – 3 colheres de sopa

25 мин25 мин 171

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Meu filé de frango e escorra. Nós vencemos através do filme plástico ambos os lados com um martelo especial.
2. Misture o alho esmagado na prensa com noz-moscada, sal, páprica, ervas italianas, pimenta e uma colher de sopa uma colher de óleo vegetal.
3. Lubrifique os bifes de frango de ambos os lados com uma mistura de óleo especiarias.
4. Frite em uma panela untada com óleo vegetal, 1 cada um minuto de cada lado.
5. Nós mudamos os bifes para uma panela especial, tampe por cima papel alumínio e coloque em um forno aquecido a 200 graus por 8-10 minutos.

Palavras-chave:

• No forno
• Assar
• galinha
• Frango
• bife