Batatas com frango em kefir: receita em vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 108,8kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 30min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  108,8kcal

• Classificação

• Receita

A combinação clássica de batatas e frango cozidos em casa no forno, você pode bater bem frio, se você adicionar na receita marinada de kefir! Muito gostoso!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Filé de frango – 400 gr.
• Batata – 4-5 unid.
• Cebola – 1 pc.
• Kefir – um copo (250 ml)
• Queijo – 100 gr.
• Especiarias
• sal a gosto
• Óleo vegetal

LIFESTYLE & BEAUTY 1ч 30мин1ч 30мин 108,8

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte o filé de frango em cubos.
2. Corte a cebola ao meio e junte-a ao filé.
3. Em uma tigela, misture o frango, a cebola, os temperos, o sal e o kefir. Sair deixe marinar por meia hora.
4. Descasque as batatas e corte em fatias finas.
5. Rale o queijo.
6. Em uma forma untada com óleo vegetal, espalhe em uma camada uniforme batatas, depois frango com marinada, polvilhe com queijo.
7. Enviado no forno por 40 minutos a uma temperatura de 180 graus.

Palavras-chave:

• dietético
• kefir
• Frango
• peito de frango
• Marinada
• pp
• filé