Barras de cereais de trigo sarraceno úteis: receita de vídeo

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Lanchonetes úteis e saborosos, muito preparados simples.

Você pode usar nozes ou frutas secas ou substituir flocos de trigo sarraceno para aveia ou trigo.

Vamos começar!

Os ingredientes

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

  1. Pique finamente nozes e frutas secas. Pique a banana com garfos.
  2. Misture nozes, frutas secas, flocos de trigo sarraceno, purê de batatas em uma tigela banana misture bem. Adicione o mel e misture.
  3. Coloque em uma forma (cubra com papel manteiga) e asse 30 minutos a 170 graus.
Palavras-chave:
  • gostoso
  • dieta
  • casa
  • pp
  • nutrição adequada

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