Anéis de dieta

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 286.79kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  286.79kcal

• Classificação

• Receita

Anéis caseiros deliciosos da dieta Definitivamente vai agradar a todos perder peso! Afinal, geralmente ao perder peso, confrontado com muitas restrições, incluindo limitar o doce. Mas com uma nutrição adequada, às vezes você pode até cookies se você tiver uma boa composição! Faça esses anéis, por favor, você e seus entes queridos!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• farinha (arroz) 100 g
• farinha de milho – 100 g
• queijo cottage – 200 g
• ovos de galinha – 2 unid.
• farelo de aveia – 70 g
• adoçante – a gosto
• fermento em pó – 1 colher de chá
• vanilina – a gosto
• noz – 100 g

1 ч1 ч 286.79

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Misture todos os ingredientes secos em uma tigela.
2. Adicione o queijo cottage e os ovos.
3. Sove a massa. Se a massa estiver muito seca, então dilua com um pouco de kefir. Nós removemos a massa geladeira por meia hora.
4. Estendemos a massa em uma camada, a espessura deve ser de cerca de 1 cm. Corte os anéis com um molde.
5. Coloque os anéis em um tapete de silicone, unte com um ovo, polvilhe com nozes picadas. Asse por meia hora a 200 graus.

Palavras-chave:

• sobremesa deliciosa
• assar chá
• pp cozimento
• pp doces
• nutrição adequada