Almôndegas de peru com maçã e queijo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 101.11kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  101.11kcal

• Classificação

• Receita

Deliciosas almôndegas de peru com maçã e queijo cozidos em em casa, perfeito como um ambiente saudável e satisfatório almoço ou jantar. Este prato vai agradar a todos que perdem peso, bem como pessoas que estão em uma dieta saudável ou dietética. Eles não são tão difíceis quanto parece.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Filete de peru – 500 gramas
• Maçã – 1 peça (verde agridoce; ideal Antonovka ou Granny Smith)
• Aveia – 3 colheres de sopa. colheres (marcas Extra)
• Queijo ralado – 30-50 gramas
• Endro – 1/2 maço
• Pimenta preta – A gosto
• Sal – A gosto

30 мин30 мин 101.11

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Moa o filé de peru com um liquidificador.
2. Adicione a maçã, cereal. Nós rompemos novamente.
3. Adicione o endro picado e o queijo ralado.
4. Formamos pequenas almôndegas.
5. Coloque em uma assadeira, untada com óleo.
6. Enviado ao forno por quinze a vinte minutos, temperatura definido para 180 graus. Deixe por mais cinco minutos sem aquecendo.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• Prato de dieta
• almoço
• pp
• nutrição adequada
• refeição saudável