Abobrinha recheada jovem

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 114kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 15min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  114kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Deliciosa, tenra, abobrinha jovem assada com suculenta, aromática carne moída. De acordo com a mesma receita, você pode cozinhar em casa, jovem berinjela.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• 1 kg de abobrinha (jovem)
• 300 g de carne picada
• 100 g de arroz
• 200 g de tomate
• 150 g de queijo
• alho-poró ou 150 g de cebola
• verduras a gosto
• sal e pimenta
• óleo vegetal

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 114

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave o arroz kruglozerny em vários vodakhi para ferver prontidão de acordo com as instruções na embalagem.
2. Lave a abobrinha jovem (não retire a casca), corte junto ao meio. Retire a carne, corte parte da carne em cubos pequenos para o recheio.
3. Em uma frigideira aquecida com óleo vegetal, levemente frite a cebola picada, adicione a carne picada à cebola (de qualquer frite por dez minutos, mexendo ocasionalmente.
4. Adicione a polpa picada de abobrinha e frite outra por dez minutos.
5. Espalhe o tomate fatiado e continue a fritar por cinco minutos.
6. Adicione o arroz cozido, as verduras picadas, levemente tempere com sal e pimenta, mexa bem e retire do fogo.
7. Com a massa resultante, encha as metades da abobrinha, coloque-as em assar, polvilhe com queijo duro ralado e limpe forno por meia hora a 180 graus.
8. Sirva o prato pronto quente, decorado com ervas e tomates Cereja

Palavras-chave:

• segundo
• abobrinha jovem
• carne picada
• legumes recheados