Abóbora assada com cordeiro

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 113.8kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  1h 30min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  113.8kcal

• Classificação

• Receita

Esta receita combina levemente adocicado abóbora com cordeiro picante e picante, e especiarias perfumadas irão adicionar Eu tenho um gosto inesquecível. Cozinhe um delicioso cordeiro em uma abóbora em casa nem um pouco difícil.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• Abóbora – 1 un. (pequeno)
• Cordeiro – 350 g
• Manteiga – 30 g
• Cebola vermelha – 1 un.
• Tomate em seu próprio suco – 200 g
• Óleo vegetal – para fritar
• Zira
• Salsa
• Coentro
• Açafrão
• Sal

1ч 30мин1ч 30мин 113,8

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Para preparar este prato, é recomendável usar uma variedade abóboras – bolota. Pique delicadamente a parte superior da abóbora. Remover de vegetais todo o interior e lave-os. Em seguida, derreta um pequeno quantidade de manteiga e unte a abóbora por dentro.

2. Cubra a abóbora com uma “tampa” e leve ao forno por 30-40 minutos, a temperatura deve ser de 200 graus.

3. Enquanto o vegetal está assando, passamos a cozinhar a carne. Cordeiro precisa limpar as veias, enxaguar e cortar com um cubo médio. Cebola cortada em meias argolas.

4. Frite as cebolas em uma panela bem pré-aquecida e, em seguida, adicione carne e frite esses dois ingredientes por 10 minutos.

5. Tomates para matar no purê de batatas, coloque-os em uma panela que você precisa cubra com uma tampa. Cozinhe os alimentos em fogo baixo por meia hora.

6. Após o tempo previsto, adicione todas as especiarias e verduras picadas. Coloque mais alguns minutos.

7. Agora você precisa encher a abóbora, não mexa com força carne. Coloque o vegetal em um molde pequeno e leve ao forno por 20 minutos. Nesse caso, não se esqueça de reduzir um pouco a temperatura aquecimento até 180 graus. Sirva este prato bem na abóbora, e é possível e em partes.